Tổng hợp từ vựng tiếng Anh về sở thích và hoạt động giải trí thông dụng nhất, có phiên âm, nghĩa tiếng Việt và ví dụ dễ hiểu giúp bạn học nhanh và nhớ lâu.

Mục lục bài viết

TỪ VỰNG VỀ SỞ THÍCH & HOẠT ĐỘNG GIẢI TRÍ – CHIẾN LƯỢC TOÀN DIỆN CHO SPEAKING VSTEP B1-C1

Trong kỳ thi Speaking VSTEP, một trong những chủ đề quen thuộc và dễ gặp nhất chính là hobbies and leisure activities – sở thích và hoạt động giải trí. Đây là chủ đề gần gũi, dễ nói, nhưng nếu bạn chỉ trả lời ngắn gọn kiểu “I like music” hay “I play football”, bạn sẽ khó đạt điểm cao.

Để gây ấn tượng với giám khảo, bạn cần có từ vựng phong phú, cụm từ tự nhiên và khả năng mở rộng ý tưởng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn kho từ vựng chuẩn bản ngữ (tập trung vào B2-C1) về sở thích & giải trí, kèm ví dụ, collocations, idioms và ứng dụng trực tiếp, giúp bạn biến những câu trả lời đơn giản thành những bài nói có chiều sâu và logic, dễ dàng ghi điểm cao trong phòng thi VSTEP.

TỪ VỰNG NÂNG CAO VỀ CÁC SỞ THÍCH PHỔ BIẾN (B2-C1 FOCUS)

Thay vì chỉ dùng động từ cơ bản, hãy dùng các Collocations phức tạp và tính từ mạnh.

Thể thao & Hoạt động Ngoài trời (Sports & Outdoor Activities)

Từ vựng B1 (Cơ bản)	Collocation/Tính từ B2-C1	Ý nghĩa	Ứng dụng ấn tượng
Go jogging	Maintain cardiovascular health	Duy trì sức khỏe tim mạch	Jogging helps me *maintain cardiovascular health* and *alleviate stress*.
Play football	Competitive team sport	Thể thao đồng đội cạnh tranh	I enjoy the *camaraderie* (tình bạn) that comes with playing a *competitive team sport*.
Go hiking	Embrace the great outdoors	Hòa mình vào thiên nhiên	I love *embracing the great outdoors* by going hiking in the mountains.
Go camping	Seek solitude in nature	Tìm kiếm sự cô độc/yên tĩnh	Camping allows me to *seek solitude in nature* and disconnect from technology.
Keep fit	Prioritize physical well-being	Ưu tiên sức khỏe thể chất	I *prioritize physical well-being* by doing yoga every morning.

Mở rộng:

Alleviate stress: Giảm căng thẳng.
Camaraderie: Tình bạn, tình đồng đội.
Adrenaline rush: Cảm giác hưng phấn (thường dùng cho các môn thể thao mạo hiểm).
High-impact exercise: Bài tập cường độ cao.
Endurance: Sức bền.

Âm nhạc & Nghệ thuật (Music & Arts)

Từ vựng B1 (Cơ bản)	Collocation/Tính từ B2-C1	Ý nghĩa	Ứng dụng ấn tượng
Listen to music	A soothing backdrop	Một nền nhạc êm dịu	Classical music provides a *soothing backdrop* while I study.
Play an instrument	Hone my musical talent	Mài giũa tài năng âm nhạc	Playing the piano helps me *hone my musical talent* and *express creativity*.
Paint/Draw	Visual arts, Abstract style	Nghệ thuật thị giác, phong cách trừu tượng	I am passionate about *visual arts*, focusing on an *abstract style* to convey emotion.
Go to concerts	Live performance, Immersive experience	Biểu diễn trực tiếp, trải nghiệm đắm chìm	There’s nothing better than the *immersive experience* of a *live performance*.

Đọc sách & Học tập (Reading & Learning)

Từ vựng B1 (Cơ bản)	Collocation/Tính từ B2-C1	Ý nghĩa	Ứng dụng ấn tượng
Read novels	Intellectual stimulation	Kích thích trí tuệ	Reading historical novels provides great *intellectual stimulation*.
Study languages	Acquire linguistic competence	Đạt được năng lực ngôn ngữ	I study Japanese to *acquire linguistic competence* for future travel.
Write a diary	Journaling (Viết nhật ký)	Lưu giữ suy nghĩ	Journaling is a reflective practice that helps me process my thoughts.*
Gain knowledge	Expand my horizons	Mở rộng tầm hiểu biết	I read non-fiction books to *expand my horizons* beyond my major.

Du lịch & Khám phá (Travel & Exploration)

Từ vựng B1 (Cơ bản)	Collocation/Tính từ B2-C1	Ý nghĩa	Ứng dụng ấn tượng
Go backpacking	Embark on an adventure	Bắt đầu một chuyến phiêu lưu	I plan to *embark on an adventure* across Southeast Asia next year.
Explore new cultures	Cultural immersion	Hòa nhập văn hóa	I seek *cultural immersion* rather than just visiting tourist spots.
Go on holiday	A rejuvenating retreat	Chuyến nghỉ dưỡng phục hồi sức khỏe	I need a *rejuvenating retreat* to escape the city’s *hustle and bustle*.
Stay at a resort	Luxury accommodation	Chỗ ở sang trọng	For my family trip, we prefer *luxury accommodation* with full amenities.

IDIOMS VÀ CỤM TỪ ĂN ĐIỂM (B2-C1)

Sử dụng Idioms và Phrasal Verbs một cách tự nhiên sẽ giúp bạn ghi điểm cao về Từ vựng.

Nhóm thư giãn & Trạng thái

Recharge one’s batteries: Nạp lại năng lượng.
- “After a long week, I usually recharge my batteries by going for a walk.”
Escape from the hustle and bustle: Thoát khỏi cuộc sống xô bồ.
- “I go to the countryside to escape from the hustle and bustle of city life.”
Kill time: Giết thời gian.
- “I read magazines on the bus just to kill time.”
On cloud nine: Rất hạnh phúc, sung sướng.
- “When my team won the championship, I was on cloud nine.”
Food for thought: Điều đáng suy ngẫm.
- “That documentary about climate change really gave me food for thought.”

Nhóm hành động & Đam mê

Have a whale of a time: Có khoảng thời gian rất vui.
- “We went backpacking last summer and had a whale of a time.”
Be a couch potato: Người lười vận động, chỉ thích xem TV.
- “My brother is a total couch potato on Sundays.”
Be a bookworm: Mọt sách.
- “Since I was a child, I’ve always been a bookworm.”
Blow off steam: Giải tỏa căng thẳng.
- “Playing basketball is my way to blow off steam after school.”
In one’s element: Phát huy tối đa khả năng/Thấy thoải mái nhất.
- “She is always in her element when she is performing live music.”

CHIẾN THUẬT MỞ RỘNG CÂU TRẢ LỜI CHO VSTEP SPEAKING

Để đạt C1, không chỉ là từ vựng, mà còn là cách bạn kết nối và phân tích ý tưởng.

Kỹ thuật “Nối Kết Bằng Mệnh Đề Quan Hệ” (Complex Sentences)

Luôn dùng mệnh đề quan hệ (which, who, that) để câu trả lời dài và phức tạp hơn.

B1: I like playing the guitar. It helps me relax.
B2-C1: My favorite hobby is playing the guitar, which helps me recharge my batteries and alleviate stress after a long day.
B2-C1: I enjoy reading historical novels, which gives me great intellectual stimulation and allows me to expand my horizons.

Kỹ thuật “So Sánh và Đối Lập” (Contrast and Comparison)

So sánh sở thích của mình với người khác, hoặc so sánh các loại hoạt động để mở rộng Part 1 & Part 3.

So sánh hoạt động: “Compared to staying at home and being a couch potato, I prefer high-impact exercise like boxing because it’s a great way to blow off steam.”
So sánh với quá khứ: “In the past, I used to kill time by surfing the Internet. However, nowadays, I try to prioritize physical well-being by doing yoga regularly.”

Kỹ thuật “Kể Chuyện Chi Tiết” (Anecdotal Evidence)

Minh họa sở thích bằng một câu chuyện ngắn hoặc một sự kiện cụ thể.

“I love challenging myself with a competitive team sport. For instance, last weekend, my football team won the city championship, and I was absolutely on cloud nine.”
“I recently finished a novel about ancient Rome. It gave me so much food for thought about modern politics. I believe this kind of reading provides excellent intellectual stimulation.”

ỨNG DỤNG CHI TIẾT THEO TỪNG PHẦN SPEAKING VSTEP

Part 1 – Câu hỏi Cá nhân (Mở rộng 3-4 câu)

Câu hỏi: What do you usually do in your free time?

Trả lời B2-C1: “I’m really passionate about outdoor activities, specifically hiking. I love embracing the great outdoors every chance I get. It’s my favorite way to recharge my batteries because the feeling of solitude in nature helps me alleviate stress. I try to go hiking at least twice a month, and it makes me feel completely in my element.”

Câu hỏi: Do you prefer indoor or outdoor activities?

Trả lời B2-C1: “I definitely prefer outdoor activities. Compared to staying inside and being a couch potato, exercising outside gives me an adrenaline rush and helps me prioritize physical well-being. I believe it’s much better for leading a healthy lifestyle.”

Part 2 – Mô tả một Sở thích (Sử dụng 5-6 cụm từ B2-C1)

Đề bài: Describe a hobby you enjoy in your free time.

Bài nói mẫu: “The hobby I’m truly passionate about is photography. I started taking photographs about five years ago, and I often hone my skills by shooting nature and cityscapes.
For me, photography is more than just a hobby; it’s a way to express creativity and seek intellectual stimulation. It forces me to pay attention to detail and see the world differently. Which is why I often travel to embark on an adventure and find new subjects. Furthermore, it helps me alleviate stress because when I’m behind the lens, I am completely in my element and can forget the hustle and bustle of work. I recently took a trip to the northern mountains, and I had a whale of a time capturing the stunning landscapes there.”

Part 3 – Thảo luận và Phân tích (Phân tích đa chiều)

Câu hỏi: How do hobbies change when people grow older?

Phân tích B2-C1: “That’s an insightful question. I think the change is significant, primarily shifting from competitive team sports to more reflective or less high-impact activities. Young people are often seeking an adrenaline rush, so they choose things like football or extreme sports.
Conversely, when people get older, they tend to prioritize physical well-being and long-term health, so they might switch to yoga, gardening, or walking—activities that offer solitude and alleviate stress. For many seniors, reading becomes crucial, as it offers vital intellectual stimulation and a chance to expand their horizons. If a person is determined to maintain their physical well-being, they would continue with exercise, but perhaps with less intensity.” (Sử dụng Câu điều kiện, Cấu trúc phức tạp).

MẸO SỬ DỤNG VÀ HƯỚNG DẪN TỰ LUYỆN (B2-C1)

Kỹ thuật “Cặp từ đồng nghĩa” (Synonym Pairing)

Dùng hai từ đồng nghĩa gần nhau để nhấn mạnh và làm câu trôi chảy hơn (tăng điểm Lexical Resource).

It is relaxing and soothing.
It is creative and innovative.
It helps me disconnect and seek solitude.

Mẹo Tự Luyện Ngữ Pháp Phức tạp

Khi luyện nói, hãy cố gắng thêm các cấu trúc sau vào mỗi câu trả lời Part 2:

Một Mệnh đề Quan hệ (which, who, that).
Một So sánh/Đối lập (compared to, however, conversely).
Một Idiom hoặc Collocation B2-C1.

Ngôn ngữ Cơ thể và Filler Phrases

Dùng Filler Phrases tự nhiên khi suy nghĩ: “That’s an insightful question,” “Well, let me just gather my thoughts,” hoặc “As far as I’m concerned…”
Giao tiếp bằng mắt và cử chỉ tay nhẹ nhàng để tạo sự tự tin và thuyết phục.

PHÂN TÍCH CHUYÊN SÂU: SỞ THÍCH VÀ KỸ NĂNG MỀM (SOFT SKILLS)

Để câu trả lời Part 3 sâu sắc hơn, hãy liên kết sở thích với các kỹ năng mềm có lợi cho công việc và học tập.

Sở thích	Kỹ năng mềm được phát triển	Từ vựng B2-C1 liên quan
Team Sports (Bóng đá, Bóng rổ)	Teamwork, Leadership, Conflict Resolution	Camaraderie, Competitive spirit, Interpersonal skills
Photography/Painting	Patience, Attention to Detail, Creative Thinking	Hone my skills, Aesthetic appreciation, Express creativity
Reading Non-Fiction	Critical Thinking, Analytical Skills, Focus	Intellectual stimulation, Expand my horizons, In-depth understanding
Gaming (Strategy Games)	Problem-Solving, Strategic Planning, Decision Making	Tactical planning, Resource allocation, Quick-witted
Backpacking/Solo Travel	Resilience, Independence, Budgeting	Resilience, Self-reliance, Budgetary constraints

Ví dụ ứng dụng Part 3: “I think team sports like football are highly valuable because they foster crucial interpersonal skills and a strong sense of camaraderie. These young people learn how to manage conflicts and develop a competitive spirit, which are incredibly transferable skills for the modern workplace.”

BÀI LUYỆN TẬP SPEAKING VSTEP MỞ RỘNG (GẮN KẾT CÁC Ý)

Part 1 & 3: Hoạt động Giải trí trong Xã hội Hiện đại

Câu hỏi: Do you think people nowadays have less free time than in the past?

Phân tích B2-C1: “I believe we have less uninterrupted free time. While we might have flexible schedules, modern life is constantly interrupted by digital devices. People are always scrolling or checking social media, which means they rarely get to fully recharge their batteries or seek solitude. Compared to the past, people now have more options for digital entertainment, but fewer chances to genuinely disconnect and alleviate stress through hobbies like embracing the great outdoors or focusing on intellectual stimulation through reading.”

Câu hỏi: What is the role of digital entertainment in modern life?

Phân tích B2-C1: “Digital entertainment, like binge-watching a series or playing video games, serves as a necessary distraction. It allows people to quickly blow off steam and escape the hustle and bustle of the city. However, it can be a double-edged sword. If people spend too much time on social media, they become couch potatoes and neglect their physical well-being. As far as I’m concerned, it’s all about balance—using digital entertainment to kill time occasionally, but prioritizing meaningful hobbies like acquiring linguistic competence or doing high-impact exercise.”

KẾT LUẬN CUỐI CÙNG: BIẾN SỞ THÍCH THÀNH ĐIỂM SỐ C1!

Vậy là chúng ta đã cùng nhau “khai thác” xong kho từ vựng và chiến thuật “đỉnh cao” cho chủ đề Sở thích và Giải trí trong VSTEP Speaking. Tôi biết, việc tiếp thu một loạt từ vựng mới như maintain cardiovascular health, intellectual stimulation hay escape the hustle and bustle có thể hơi choáng ngợp. Nhưng tin tôi đi, đây chính là tấm vé vàng đưa bạn vượt khỏi cấp độ B1-B2 đơn thuần.

Bài viết này không chỉ là một danh sách để học thuộc. Nó là bản đồ chiến lược giúp bạn nâng cấp toàn diện kỹ năng nói:

Nâng tầm ngôn ngữ: Thay thế các từ cơ bản bằng Collocations và Idioms chuẩn bản ngữ (recharge my batteries, have a whale of a time).
Làm chủ ngữ pháp phức hợp: Tự tin lồng ghép Mệnh đề Quan hệ và Câu điều kiện để câu trả lời nghe “nghệ” và sâu sắc hơn.
Tư duy phân tích: Biết cách liên kết sở thích với các kỹ năng mềm (foster interpersonal skills, develop resilience) để “ăn điểm” Part 3 tuyệt đối.

Mục tiêu của chúng ta không phải là nói tiếng Anh hoàn hảo ngay lập tức, mà là nói tiếng Anh hiệu quả và thuyết phục. Giám khảo muốn thấy bạn sử dụng ngôn ngữ một cách linh hoạt và tự tin, thể hiện được chiều sâu tư duy khi phân tích tác động của sở thích (ví dụ: so sánh digital entertainment và high-impact exercise).

Giờ là lúc biến lý thuyết thành hành động. Hãy thử chọn 3 sở thích của bạn và luyện nói về chúng, cố gắng nhét ít nhất 5 cụm từ B2-C1 vào mỗi bài nói. Đừng ngại ghi âm lại, lắng nghe và tự sửa lỗi. Bạn sẽ nhận ra sự tiến bộ chỉ sau vài buổi luyện tập có chủ đích.

Chủ đề sở thích là cơ hội vàng để bạn “khoe” khả năng ngôn ngữ của mình. Hãy tận dụng bộ công cụ này để thể hiện sự hứng thú, năng lượng tích cực của mình, và chắc chắn, mục tiêu B1-C1 sẽ nằm gọn trong tầm tay bạn.

Chúc bạn ôn luyện thật sung sức và gặt hái thành công rực rỡ!

Xem thêm:

Từ vựng về sở thích thông dụng và cách sử dụng trong Tiếng Anh

Các tình huống hay gặp khi giao tiếp qua điện thoại và cách xử lý trong học tiếng Anh chi tiết